Fayo - FaszienYogatechnik

Das Faszien-Yoga

von dem bekannten Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht

 

„Nutze die enorme Heilkraft des Bindegewebes“ 

 

Die FaYo Bewegungsübungen sind das wichtigste Werkzeug um unseren Körper zur Schmerzfreiheit, vollen Beweglichkeit und bestmöglicher Gesundheit zu führen.

Eine revolutionäre, einfache und effektive Yogatechnik, sie besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs -und Kräftigungsübungen mit einer darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage.

 

Die Gelenk- und Wirbelsäulen optimierten Übungen (mit und ohne Faszienrolle) aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesund erhaltende Kraft des Bindegewebes.

 

- Fördern Sie ihre Beweglichkeit

- Kräftigen Sie Ihre Muskeln und optimieren Sie die Fettverbrennung

- Verbessern Sie Ihre Genesungszeit nach Verletzungen

- Schmerzfrei nach Liebscher & Bracht

- Positiver Nebeneffekt Detox; straffere Haut, regenerierende Verjüngung, verminderte Cellulite

 

Eingeschränkte Bewegungsmuster werden im Gehirn und im Körper verankert.

Die Faszien bilden die Bewegungsmuster.

Fayo eignet sich für alle Menschen, die sich in ihrem Alltag einseitig bewegen. Egal ob Schreibtischarbeiter, Vielfahrer, Stehberufler oder hart körperlich Arbeitende, genauso wie Yoga Pilates, Fitness- oder Kraftsport-Übende oder Trainierende der verschiedensten Sportarten da es zu den engwinkligen Bewegungen, einwinkligen Positionen durch Engpassdehnung den Ausgleich schafft.

 

(Quelle: Buchautor Dr.med. Petra Bracht)                                                                                  

 

 

 

Anw. Qualifizierte fayo® Trainerin Annette Kassebaum

 

Kurs – Information;

 

Bitte im Büro anmelden! Tel: 60 15 30

 

Kursbeginn wieder am 7. April 2017  bis zum 23. Juni  von 18:00 - 19:30 / 10 Unterrichtseinheiten

 

 

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